近年ずっと子どもの体力低下は
テレビやいろいろな場面で
言われています
でも体力は一向に上がりません
各都道府県や国の平均と比べて
所属は低い種目はありますか？
どうやって体力向上を目指すのか
例えば握力の記録を伸ばすために
握力でにぎる練習をする
これは記録向上のためというより
やり方を覚えるための活動です
体力向上のためには
なにをすれば良いと思いますか？
もしかしたら…
握力の記録が上がるように
授業の中で腕立てなど
トレーニングをして特定の能力を
向上させようと思っている人は
いてないですか！？
直接的に効果も出るかもしれませんが
子どもたちの楽しい体育の授業の中に
トレーニングの時間があると
「腕立てできないから体育が嫌」
「体育の時間にトレーニングするから
運動する前におもしろくない」
そんな気持ちで体育の授業に
参加する子も出てきます
トレーニングも悪くない
子どもたちにはたくさんの力を
体育でつけて欲しいので
授業の中ではあまりトレーニングの
時間は取らないようにしていますが
トレーニングさせるのであれば
ちょっとしんどいけど
友だちとやれば楽しい！！
難しいけどできるようになって
友だちと協力して嬉しい！！
そんな気持ちになれるように
心がけています
ただただしんどいだけでは
子どものやる気もなくなって
だらだらと行動するだけです
やるなら楽しい運動を！
トレーニングと思わせないような運動を！
するように心がけましょう！
立ち幅跳びの記録が悪いので
体幹を鍛えるために
体幹トレーニング
プランク1分やろう！！
バーピージャンプ30回！！
こんなのは最悪です…
今やっている運動につながる力
1年間に取り組む種目に必要な力を
それぞれきちんとつけさせることができれば
きっと1年でたくさんの力を
手に入れることができるはずです！
まとめ
自分のブログがちょっとでもみさんの
授業づくりの参考になれば嬉しいで
子どもが自分たちで考えて
主体的に行動する！
体育の授業が楽しみになる！
友だちと協力することが嬉しくなる！
運動の得意な子が
苦手な子をサポートする！
子どもがいきいきする！
そんな体育の授業を
一緒に作っていきましょう！！
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